홍반의 예방법

홍반은 그 자체는 나쁜 것이 아니지만, 장기간 계속되면 여러가지 악영향을 미칩니다. 홍반의 장기화를 막는 방법을
소개합니다.

올바른 샴푸를 한다

홍반의 장기화를 예방하려면 두피를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 샴푸는 모발이 아니라 두피를 중점적으로
씻도록 합시다. 덜 헹구어진 샴푸 잔여물이 홍반의 원인이 되는 일이 있으므로 시간을 들여 헹굽시다.

두피의 건조를 막는다

열꽃이 나오고 있는 두피가 건조하면 세균 등이 피부 내부에 침입해, 염증이 일어나기 쉬워집니다. 건조하게 하지
않으려면 수분을 주는 것이 중요 합니다. 두피가 건조하지 않도록 샴푸 후에 화장수와 로션 등을 바릅시다. 점성이
높은 크림은 모공이 막히는 원인이 되므로 NG입니다.

적당하게 브러싱 한다

브러싱은 두피를 자극해서 혈액 순환을 좋게 합니다. 또 피지 분비를 촉진시켜 머리에 널리 퍼지고, 두피의 여분의
각질을 떨어뜨리는 효과도 있습니다. 적당한 브러싱은 홍반을 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다. 두피에 좋은
쿠션 브러쉬를 사용해서 부드럽게 브러싱 합시다. 두피에 강하게 브러싱 하면 증상이 악화되므로 주의 합시다.

헤어케어 제품을 과잉사용 하지 않는다

홍반의 원인중 하나로 샴푸나 컨디셔너, 트리트먼트, 헤어 스프레이 등의 헤어 케어 제품에 의한 알러지를 들 수
있습니다.

여러 제품을 동시에 사용하고 있으면 원인을 알아내기 어렵게 됩니다. 과잉으로 사용하거나 자주 바꾸거나 하는 것은
삼가는 것이 좋습니다. 두피에 이상이 있을 때는 모든 헤어 케어 제품의 사용을 멈추고 피부과 상담을 추천합니다.

두피의 자외선을 막는다

두피에 햇볕은 홍반으로 이어질 뿐 아니라, 자외선으로 모모세포(모근)가 손상을 입으면 탈모·미세모의 원인이
됩니다. 모자를 쓰고 양산을 쓰고 자외선 차단 기능이 있는 린스 등을 사용하는 등, 자외선으로부터 두피를 지킵
시다. 흐린 날에도 자외선 양이 강하므로 방심은 금물입니다.

증상을 자가판단 하지 않는다

홍반은 통증, 가려움이 나올 때까지 스스로 알아채기 어렵기 때문에 그 전에 발견하는 것이 중요합니다.
전문가에게 정기적으로 두피의 체크를 받는 것을 추천합니다.

가능하면 두피의 턴오버 주기인 월에 1회가 좋습니다만, 환절기(3개월에 1회)에서 좋습니다. 알레르기 증상이 나오기 쉬운 봄 땀을 흘리고 두피가 불결하게 되기 쉬운 여름 여름의 타격을 회복시키는 가을, 두피의 혈류가 나빠진 겨울에 가면 효과적입니다. 정기적으로 체크하는 것이 두피의 건강을 유지하기로 이어집니다.

=>> M3D슈퍼샴푸

=>> M3D닥터샴푸