비듬이나 가려움증은 두피의 경고. 내버려두면 두피에 염증이 생기고, 탈모・가는모의 원인이 되는 경우도 잇습니다.
비듬과 가려움의 원인을 찾아 빨리 대처합시다.

비듬의 정체는?

비듬은 두피의 각질 세포가 턴오버(피부 속에서 표면으로 밀려나가 벗겨짐까지 대사 사이클) 하여, 표피에서 벗겨진 것
입니다. 이는 건강한 상태의 두피에서도 일어납니다. 표피의 각질 세포의 턴오버가 정상적인 때의 비듬은 육안으로는 보이지
않는 크기이므로, 두피가 건강한 상태에선 찾아볼 수 없는 것입니다. 그러나 턴오버가 정상적이지 않은 상태가 되면,
비듬은 커지고 눈에 보이게 됩니다.

그럼 어떤 원인으로 비듬이 발생할까요? 다음의 8가지가 원인으로 들 수 있습니다.
1. 탈지력이 강한 샴푸의 사용
2. 손톱으로 할퀴어 두피에 상처를 입히는 등의 머리 감는 방법
3. 샴푸제가 두피에 남은 것에 따른 염증
4. 파마약이나 염색약에 의한 두피 자극
5. 수면 부족이나 피로, 스트레스에 따른 컨디션 불량
6. 식생활에 있어 영양의 치우침
7. 두피를 불결하게 한 것에 의한 것
8. 곰팡이의 감염에 따른 것

지성의 비듬은 요주의!

비듬에는「건성」과「지성」의 2종류가 있습니다. 건성은 말 그대로 마른 비듬으로, 피지 분비가 나쁘기 때문에 가루로
되어 있습니다. 지성은 기름기를 포함한 촉촉한 비듬으로, 두피의 피지선이 많을 뿐 아니라, 피지의 분비 이상에 의해서도
일어납니다.

지성 비듬이 나온다는 것은 지루성 피부염이 되고 있을 우려가 있으니 요주의입니다. 지루성 피부염이라는 병은 피지의
양적인 이상뿐 아니라 질적인 이상이 원인이 됩니다. 피지의 이상은, 발한 기능 이상, 세균에 의한 감염증, 비타민이나
호르몬 대사 이상, 스트레스, 접촉에 의한 자극 등이 원인으로 보입니다.

가려움증의 원인은?

비듬이 나올 때는 가려움을 수반하는 경우가 많습니다. 가려움의 원인으로는 다음과 같은 것으로 여겨집니다.

1. 두피의 불결함에 의해서 세균이 번식했을 때
2. 두피를 강하게 씻어 줌으로써 두피에 자극을 주어 상처를 입혀서, 손톱 속의 화농균이나 대장균이 상처로 들어가 버린다
3. 머리를 자주 감음으로써 피지가 부족하고 건조해진다
4. 샴푸제나 파마・염색약 등 헤어케어제의 자극에 의한 피부염
5. 이 등 기생충에 의한 감염증

비듬과 가려움증의 대처법

비듬은 탈모의 원인이 되기도 합니다.「곧 사그라질 것」과 내버려두면 건강한 모발을 낳는 토양(=두피)을 손상시키는 원인이
되어 버리기도 하므로 빠른 대처가 중요합니다.

샴푸의 횟수를 줄여 보고, 샴푸를 재점검 한다
→ 비듬과 가려움이 있다고 해서 샴푸를 지나치게 하면 오히려 악화시키는 원인이 됩니다. 1~2일 1회로 충분합니다. 또
두피에 맞지 않는 샴푸를 쓰고 있을 가능성도 있습니다. 저자극 제품 및 천연제품의 샴푸로 재점검 해보는 것도 좋습니다.

헤어 케어제는 가려움이 잠잠해질 때까지 사용을 삼가한다
→ 샴푸나 트리트먼트, 헤어 스프레이, 파마・염색약 등의 헤어 케어제는 두피에 자극을 주므로 삼가합시다. 물로 씻거나
저자극의 아미노산계 샴푸를 사용하기를 추천합니다.

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